找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
儲值後自動升級用戶組搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看你準備好成為出色的版主了嗎?
蘿莉上原亞衣ntr新竹銀魂3doffice
丽贝卡与足交恩師牧場田井虹jc

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]轉生貴

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁中]霹靂英雄戰紀之

[簡] 為美好的世界獻

[繁]狼與辛香料 MERCH

(4月新番)[繁]無職轉
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: Klaudia
打印上一主題下一主題

[聊天]有沒有什麼方法可以早睡?  關閉[複製鏈接]

帖子
176
積分
0 點
潛水值
3630 米
166
發表於 2018-5-25 08:15 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
時間自己訂好 不要任何藉口 手機關掉關燈一叫到天亮
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

OHCA12345 該用戶已被刪除
167
發表於 2018-5-25 08:15 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我覺得可以考慮吃吃安眠藥這種做法或許也滿有效果的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1635
積分
1 點
潛水值
15210 米
168
發表於 2018-5-25 08:21 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3637
積分
2646 點
潛水值
59720 米
169
發表於 2018-5-25 08:29 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
白天運動累到不行
的話
保證
可以早睡

使用道具檢舉

帖子
83
積分
4 點
潛水值
2643 米
170
發表於 2018-5-25 08:35 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
許多失眠的人,有很多人可能是因為壓力太大、容易操煩所以睡不好,深層的睡眠可以讓身體釋放壓力,舒緩生活中的壓力,因此壓力大又失眠的人,本來就壓力很大,睡不著壓力更大,變成一種惡性循環,建議有輕微失眠的人,可以在睡前吃鈣片,鈣可以幫助入睡,也能紓緩身心的壓力指數。




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

kevin000915 該用戶已被刪除
171
發表於 2018-5-25 08:42 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
早上五點起床去運動 七點半提早去上班 五點半下班 六點回家吃飯 七點半去散步 九點洗澡 九點半就寢
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1227
積分
22 點
潛水值
22220 米
172
發表於 2018-5-25 08:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒有辦法了,真的回不去了,除非你去當兵
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
33466
積分
25325 點
潛水值
277867 米
173
發表於 2018-5-25 09:25 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我覺得早上累一點比較好睡的說
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
3945
積分
1 點
潛水值
50729 米
174
發表於 2018-5-25 09:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
消耗體力,運動跑步、游泳、健身會有差...消耗實際體力就會想睡了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1329
積分
1 點
潛水值
8990 米
175
發表於 2018-5-25 09:37 PM|只看該作者
睡前不要做動腦的活動 聽聽音樂沉澱一下心情




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
60
積分
0 點
潛水值
4080 米
176
發表於 2018-5-25 09:42 PM|只看該作者
白天玩到筋疲力盡,隔天早一點起床,要有意志力
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

tim2681 該用戶已被刪除
177
發表於 2018-5-25 09:45 PM|只看該作者
玩到早上在睡!!! 相信我這樣真的很早睡

使用道具檢舉

201thy335 該用戶已被刪除
178
發表於 2018-5-25 09:49 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡前別做太刺激的事情

慢慢調回來
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
901
積分
733 點
潛水值
23270 米
179
發表於 2018-5-25 09:54 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
手機 電腦 網路 都沒有的話,相信太無聊的話就會去睡了~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
337
積分
150 點
潛水值
5470 米
180
發表於 2018-5-25 09:54 PM|只看該作者
早上或下午不要睡午覺或是不要睡太多,
要把精力花掉才睡得著,
當然內心也不要積太多鬱悶,
會睡不好而且睡前不要滑手機,會把睡意滑掉~




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部