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[聊天]一天能吃幾顆水煮蛋?  關閉[複製鏈接]

hdes5551 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-3-17 11:37 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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有聽人說過雞蛋一天最好只吃一顆,

但我都是一次煮個10顆,再慢慢吃

有時候一餐就吃了2顆以上的水煮蛋了
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頭香
發表於 2017-3-18 12:02 AM|只看該作者
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只要吃蛋白就好...蛋黃別吃!!一天3~4顆沒關係

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z119000 糟糕我有半個月,天天6~10顆  發表於 2017-3-18 10:34 PM
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發表於 2017-3-18 12:06 AM|只看該作者
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發表於 2017-3-18 12:12 AM|只看該作者
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發表於 2017-3-18 12:28 AM|只看該作者
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溫泉蛋可以,白煮蛋實在是食之無味





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發表於 2017-3-18 01:03 AM|只看該作者
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水煮蛋我都是愛吃蛋黃,至於吃可能會吃個三四顆就會停止
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發表於 2017-3-18 01:07 AM|只看該作者
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看你自己的用動量八
有些人需要大量蛋白質
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rice0428 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-18 01:12 AM|只看該作者
其實吃蛋的膽固醇是好的 可以多吃沒關係
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發表於 2017-3-18 01:14 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
別聽醫生唬爛說蛋黃不能吃多  一天10顆都沒問題 但前提是你對蛋白有需求
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發表於 2017-3-18 01:17 AM|只看該作者
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吃幾顆都還OK不過通常不會一次吃太多 太乾了




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發表於 2017-3-18 05:26 AM|只看該作者

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發表於 2017-3-18 06:02 AM|只看該作者
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我大概是兩三天才吃一顆耶

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發表於 2017-3-18 06:33 AM|只看該作者
我現在每天吃一顆水煮蛋
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發表於 2017-3-18 06:37 AM|只看該作者
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tt91tw 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-18 06:38 AM|只看該作者
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又不是健身隨便吧{:36:}{:36:}{:36:}{:36:}




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