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[分享]這個方法讓我一個月瘦15公斤 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-24 03:47 PM|只看該作者
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哇,一個月瘦15公斤
可是感覺這種吃法會沒力上班吔
不過恭禧大大瘦下來了
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kyozuya 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-24 03:52 PM|只看該作者
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感謝大大大的辛苦分享!!
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發表於 2013-7-25 03:33 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很難忍著不吃到這程度,厲害!! 如果是我,可能會暈倒了
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yazen0801 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-3 06:06 PM|只看該作者
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早餐吃飽飽,晚餐盡量不要吃,加運動一定瘦

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咪雪嵐 該用戶已被刪除
2495
發表於 2013-8-4 01:59 AM|只看該作者
只攝取這樣的食物
對身體會有很大的傷害吧
還是要多運動正常飲食吧
雖然成效很好
但是要注意自己的健康




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-8-4 09:23 AM|只看該作者
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感覺是很不健康的瘦身方法。要復胖應該很快
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-8-4 10:16 AM|只看該作者
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好難瘦喔,真的可行嗎。。。
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gameover_yeah 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-4 02:41 PM|只看該作者
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發表於 2014-1-22 04:11 PM|只看該作者
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只要有運動
就可以正常吃
就不用擔心復胖
健康也不用賠上去

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發表於 2014-1-22 04:42 PM|只看該作者
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我每次失去信心就回來看一次
加油




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hnjmk33 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-23 09:13 PM|只看該作者
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減肥一開始都是痛苦的!!
但真的是習慣就好囉!!
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andrichard 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-25 07:03 PM|只看該作者
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是阿 吃得少 又一直消耗
不過 要維持一直這樣吃有點累
如果 轉變吃多一點 又不動 就胖胖回來了

不過板大是很有毅力的人
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發表於 2014-1-26 03:13 AM|只看該作者
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會吃到營養不良吧

減少食量 配合運動就是最好的減肥了

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發表於 2014-1-26 01:52 PM|只看該作者
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你都不會一半肚子餓嗎?或者半夜餓到睡不著
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發表於 2014-1-29 07:06 PM|只看該作者
我用這個方法..吃那麼少,而且又要工作,身體這樣吃的消




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