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[空手] 空手道基本動作練習的疑問 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-4-16 02:21 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
請問各位武友,獨自練空手道的力道要怎樣才好
是真的每下都要非常用力嗎,以前就看了一些電影港劇,對空手道有興趣,只是目前沒時間上教學課程,
就先獨自練一下基本功,
我學武術的原因,一是強身,次是我可以被欺負被打,但我想保護身邊的人,我的不安全感是建立在他人身上,我想保護人,不是以保護自己為先,
學學遲早'可能'有用到,沒用到就當強身
...
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發表於 2016-4-17 10:20 PM|顯示全部樓層
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allen_viiiv 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-18 04:24 AM|顯示全部樓層
基本上使用蠻力出拳的力道是有限的
透過正確的練習如果借用身體的力來出拳才比較有效果

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發表於 2016-4-20 07:49 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
本帖最後由 黃金先生 於 2016-4-20 07:56 PM 編輯

很用力是指?

要有力要先懂得放鬆
不在出而在收
其次是身體的軸心 架構是否合理
才能幫助順暢傳導出身體的整力

不管是要保護自己還是要保護別人
最重要的是靠腦袋去應變, 不是用蠻力或功夫就夠
除非你只把所謂的保護限縮在一定人數內的徒手攻擊下
...
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點評

黃金先生 無所謂, 只要正確就好~通常我會要求初學者由慢且柔來做起, 這個階段要養成的是動作正確與集中, 用力打快容易養成很多壞習慣  發表於 2016-4-20 07:58 PM
凌翼羽 所以在練習基本動作的力道是大還是小,還是看不懂...不是要熟悉基本動作嗎..  發表於 2016-4-20 07:52 PM

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andy_1223 該用戶已被刪除
發表於 2016-6-9 06:25 PM|顯示全部樓層
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不要只看影片
要有真人指教才知自己有沒有練對





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發表於 2016-8-27 06:46 PM|顯示全部樓層
空手道的動作來說區分四大流派
松濤 糸東 剛柔 和道
其實四個流派的身形動作不同,基本動作也不相同
譬如說正拳好了
松濤館正拳收拳位置是在腰部 剛柔流接進胸部兩側 糸東流在中間
其實這種差異對於各流派出拳的力量和身形有所差別

大致相同的就是鬆肩墜肘 手肘下沉 出拳時貼著身體沿著中線出去 肩膀力量一定要放掉
速度要快,力量要大 你的出拳路線就要正確
...
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samuel12202003 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-17 02:35 PM|顯示全部樓層
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看你接近哪個縣市直接去找道館來練吧
自己一個人能練的東西有限
我自己以前就是這樣,後來跑去道館練,程度提升很多

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發表於 2017-10-12 04:42 PM|顯示全部樓層
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有好的教練重要之外, 自己的修行都非常重要, 最起碼要先練好體能同根性, 就會進步得很好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-5-14 10:08 PM|顯示全部樓層
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在下曾到沖繩當地道場學習古流空手,其實都幾實戰性。

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發表於 2018-8-21 08:20 PM|顯示全部樓層
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動作練熟對於實戰效用不夠大
要有教練指導這招怎麼用 意念有帶入
最好有實際真人對練或靶子
空練招式在時戰中是用不出來的




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