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標題: 上班時間如何集中精神? [打印本頁]

作者: 目庶 時間: 2019-1-17 06:31 PM 標題: 上班時間如何集中精神?

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作者: w2776812 時間: 2019-1-17 06:37 PM

會嚼口香糖
來提神以免睡著

作者: ranger00 時間: 2019-1-17 06:56 PM

那就滑手機唄,不然也不知道要幹啥了

作者: qazwert1 時間: 2019-1-17 06:59 PM

只能找事情做了!我上夜班的時候常常會這樣

作者: maehan 時間: 2019-1-17 06:59 PM

喝咖啡吧，以前有段時間常喝。

作者: jjz7212 時間: 2019-1-17 07:35 PM

上班疲勞可以泡個茶或咖啡
起來走動走動
應該可以防止瞌睡

作者: 200617255 時間: 2019-1-17 07:38 PM

可以去買一杯熱熱的咖啡來喝提提神不燃去洗把臉也不錯~~~

作者: dddad123 時間: 2019-1-17 07:57 PM

就是專著作一件事情一直做

作者: -0_0- 時間: 2019-1-17 08:23 PM

那就繼續找事做
像我的工作沒有管到那麼多
但是也不能一直滑
畢竟有的人只會記得你的悠閒不會記得你的忙碌
就多找點事作讓自己不會想睡就對了

作者: debbie19872001 時間: 2019-1-17 08:33 PM

我是在上班之前會喝一杯咖啡提神阿

作者: i60455115 時間: 2019-1-17 08:44 PM

還是喝咖啡提神吧!不然就找事做或躲起來

作者: benfish23 時間: 2019-1-17 08:55 PM

最近工作忙的要命，自然就很集中精神了

作者: jamo423 時間: 2019-1-17 09:06 PM

不能滑手機又想睡覺又沒事做折磨啊

作者: 冷琀楓 時間: 2019-1-17 09:10 PM

忙的時候真的沒時間想睡覺

基本上我也是喝咖啡提神，因為每天沒有喝很多，目前咖啡因對我還算有效

作者: cutejim720327 時間: 2019-1-17 09:22 PM

認真工作就能集中精神了阿

作者: z32139965 時間: 2019-1-17 09:46 PM

上班想睡覺就是抽菸阿，起來動一動洗個臉就是又會來了

作者: carfdtw 時間: 2019-1-17 10:44 PM

我也有這經驗所以太忙或太閒都不好

作者: berovictor 時間: 2019-1-17 10:58 PM

泡黑咖啡喝
起來動一動舒展一下

作者: f258369a 時間: 2019-1-17 11:01 PM

差不多吧!但是通常我都是做完事情之後就沒有時間做其他的事情

作者: peggy450 時間: 2019-1-17 11:06 PM

我沒事做就划手機
不然就找事做
常常正事沒做做閒事最後又弄到很晚很晚才下班

作者: banco2716 時間: 2019-1-17 11:16 PM

能跟同事聊天? 能看自己的書? 幫同事做事?

作者: supra0000 時間: 2019-1-17 11:33 PM

事情一多怎樣都能集中

作者: jeffrey585 時間: 2019-1-17 11:38 PM

那就繼續找事做，不然就找同事聊天，起來走走~~
我工作都是跑戶外，完全沒有這種困擾

作者: 地滅 時間: 2019-1-17 11:40 PM

喝咖啡找事情做吃口香糖
這一些都可以幫助你
主要因該是因為沒事做了才會想要睡覺
不然就是睡眠不足
睡眠不足就比較沒辦法了

作者: change0719 時間: 2019-1-17 11:51 PM

聞個薄荷棒吧
不然就只能嚼口香糖了

作者: weareamazing 時間: 2019-1-18 12:12 AM

玩手機或者出去走一走啊
有時候也是沒有辦法啊~~~~~~~~~

作者: professorwinner 時間: 2019-1-18 12:39 AM

喝熱茶，不要想東想西，應該就會有精神了

作者: 白拖鞋 時間: 2019-1-18 12:59 AM

這還真不知道要怎麼回答

我的工作基本上都是從上班一直到下班都沒有停過的

作者: angelliketw 時間: 2019-1-18 01:01 AM

有加一，只能找事做或吃口香糖

作者: cih520530 時間: 2019-1-18 09:05 AM

上班時間要集中精神喔，上來吹個水吧

作者: zztop979 時間: 2019-1-18 09:23 AM

上班沒事情做的時候我都閉目養神混一下

作者: kuen85 時間: 2019-1-18 10:28 AM

還好我工作很自由
工作完可以自己上網滑手機都行

作者: kaurakivt 時間: 2019-1-18 10:40 AM

只能沒事找事做，不然能怎麼辦，聊天會被主管盯上，沒事做，又會覺得你太閒，幫你增加有的沒的工作讓你做，不如自己假裝找事做。

作者: jaa1114 時間: 2019-1-18 10:49 AM

沒有
前一天睡飽一點就好
不然就在家休息吧

作者: tzyyjeng 時間: 2019-1-18 11:16 AM

For me, whenever I have a break, I like to take a little bit of time to do some in office exercise, like jumping jack or push up and so on. It relaxes me and help me physically better fit.

作者: hunsome_u 時間: 2019-1-18 11:46 AM

多錯一直被扣錢自然就會想要集中精神了

作者: bosimeiya 時間: 2019-1-18 03:46 PM

去買一瓶B群放辦公室
累或想睡覺的時候就吃一下吧
爆肝就是這麼一回事了

作者: abin0302 時間: 2019-1-18 04:56 PM

我會沒事就去廁所洗個手，邊走邊動一下身體。

作者: lkkrrthk 時間: 2019-1-18 05:44 PM

一般情況下就是喝杯咖啡囉
喝完咖啡就比較不會想睡覺了

作者: sammy61719a 時間: 2019-1-18 07:35 PM

如果有很急要做的工作，很容易就專心阿

作者: sammy61719a 時間: 2019-1-18 07:36 PM

如果有很急要做的工作，很容易就專心阿

作者: 目庶 時間: 2019-1-18 07:37 PM

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作者: 目庶 時間: 2019-1-18 07:47 PM

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作者: sosmall77 時間: 2019-1-18 07:56 PM

繳口香糖或是喝咖啡阿，其實事情忙完不能滑手機真的是鳥工作
有效率還要裝忙不知道上面的人在想什麼

作者: 目庶 時間: 2019-1-18 08:06 PM

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作者: 洛杉磯湖人 時間: 2019-1-18 08:08 PM

一整天都坐在位子上不如起來動一動好了順便看看其他人有沒有需要幫忙的地方

作者: daniel780629 時間: 2019-1-18 08:10 PM

辦公室還好都有空調，所以我還是穿短袖，出去才上一件外套

作者: ffggh234 時間: 2019-1-18 08:13 PM

吃東西
看網路新聞吧
不然沒事做真的很痛苦

作者: bubbing 時間: 2019-1-18 08:13 PM

就起來走走，去茶水間裝水，或是去剛同事聊一下事情

作者: ffggh234 時間: 2019-1-18 08:13 PM

吃東西
看網路新聞吧
不然沒事做真的很痛苦

作者: ffggh234 時間: 2019-1-18 08:14 PM

吃東西
看網路新聞吧
不然沒事做真的很痛苦

作者: eathson 時間: 2019-1-18 08:42 PM

基本上要有沒事情做的時間都不會有

作者: eathson 時間: 2019-1-18 08:43 PM

基本上要有沒事情做的時間都不會有

作者: zip123456 時間: 2019-1-19 12:06 AM

就沒事找事做打掃整理環境裝忙就對了
主管不再就找同事打屁聊天

作者: IceMM 時間: 2019-1-19 03:26 AM

不無聊的工作就能集中精神阿!!!所以我都找我覺得有趣的工作~~~

作者: LL54 時間: 2019-1-19 03:54 AM

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作者: 古小宥 時間: 2019-1-19 03:57 AM

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作者: atip 時間: 2019-1-19 04:07 AM

做一做, 休一休, 總能集中精神了阿
不被人罵的話....

作者: ice1013 時間: 2019-1-19 04:29 AM

喝水或去廁所洗臉吧
不然就是跟同事聊聊天XD~~~~~~~~~

作者: 目庶 時間: 2019-1-19 09:30 PM

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作者: 目庶 時間: 2019-1-19 09:40 PM

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作者: 目庶 時間: 2019-1-19 09:42 PM

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作者: eric6653 時間: 2019-1-19 09:52 PM

想睡覺時就起身走走，上一下廁所，精神會變好一點...

作者: chil0806 時間: 2019-1-19 10:01 PM

想睡去洗洗臉
不過會想睡除非前一天加班到天亮吧
不然就是你工作太閒了閒到想睡

作者: polokey1 時間: 2019-1-19 10:13 PM

如果有咖啡先喝一杯再上吧,會比較好效

作者: bb6314 時間: 2019-1-19 10:17 PM

吃個早餐，配個美式咖啡嘍

能提神的

作者: susanting 時間: 2019-1-19 10:17 PM

我個人是靠咖啡，非常有用

作者: heroes17 時間: 2019-1-19 10:25 PM

無法集中精神
應該要先從自身找出問題點吧
看是習慣因素，還是身心理因素
不能集中精神，對自己對公司都沒好處

作者: ryan95tw 時間: 2019-1-19 10:30 PM

喝咖啡啊，不然真的會無聊

作者: hyju 時間: 2019-1-19 10:31 PM

每天早上上班一定先喝杯咖啡不然都無法專心

作者: goodfor 時間: 2019-1-19 11:01 PM

最好還是找事情做比較不容易睡著
或者塗點薄荷油~又或者聽點搖滾音樂
不然打瞌睡被看到就尷尬了

作者: goodfor 時間: 2019-1-19 11:02 PM

最好還是找事情做比較不容易睡著
或者塗點薄荷油~又或者聽點搖滾音樂
不然打瞌睡被看到就尷尬了

作者: goodfor 時間: 2019-1-19 11:03 PM

最好還是找事情做比較不容易睡著
或者塗點薄荷油~又或者聽點搖滾音樂
不然打瞌睡被看到就尷尬了

作者: ryanhcm 時間: 2019-1-19 11:26 PM

那就要把時間安排好
這樣就不會有無聊的時候啦

作者: gorgeousben168 時間: 2019-1-19 11:44 PM

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作者: abcabc0520 時間: 2019-1-20 12:07 AM

喝茶、泡咖啡、或者嚼口香糖~

作者: wiki1942 時間: 2019-1-20 01:00 AM

找事看看或做
像我之前在大賣場打工平日沒客潮啊自己也沒事做
就挑自己有興趣或想知道的商品看他的說明之類的或架子雖然算乾淨還是打掃一夏

作者: s80329 時間: 2019-1-20 01:09 PM

上班的時候吃b群比較會有精神喔還有喝咖啡

作者: countertaboo 時間: 2019-1-20 01:29 PM

真的該工作就認真工作了除非真的前一天失眠那就會喝個咖啡提提神

作者: shuan727 時間: 2019-1-20 01:30 PM

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作者: yu7031 時間: 2019-1-20 01:35 PM

喝咖啡,星巴克和city 可以選擇

作者: sm2db 時間: 2019-1-20 02:39 PM

吃個"仙渣"或"喝熱咖啡"(非重咖啡)...
不能集中精神時我都這樣做

作者: make30715 時間: 2019-1-20 03:31 PM

還一顆薄荷糖吧，涼涼的刺激感有助於醒腦

作者: 呆呆呆的我 時間: 2019-1-22 12:24 AM

想到沒把工作完成
就不能準時下班就會認真了

作者: plack 時間: 2019-1-22 01:43 PM

聽一點咖啡店或書局放的輕音樂，有助於集中精神。

作者: 0143444 時間: 2019-1-22 05:27 PM

想想馬上要下班了精神就好了

作者: 055037 時間: 2019-1-22 07:08 PM

想著

還有三小時吃飯
還有一小時吃飯

還有兩小時下班
還有半小時下班

下班了今天要加班啊!!!!!!

作者: hawokaka 時間: 2019-1-24 11:02 PM

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作者: show出來吧 時間: 2019-1-24 11:25 PM

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作者: qw1230er 時間: 2019-2-1 11:59 AM

泡茶喝咖啡
不然就上網亂逛吧

作者: kuo1357 時間: 2019-2-1 02:20 PM

去買個提神飲料還喝吧，畢竟當一天和尚敲一天鐘。

作者: halin1972 時間: 2019-2-1 02:30 PM

在最累的時候來杯咖啡是不錯的方法

作者: jing76921 時間: 2019-2-1 02:35 PM

上班時
我偷看YOUTOBE
超級集中精神的

作者: emmachan18 時間: 2019-2-1 02:57 PM

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作者: simpsons168 時間: 2019-2-1 03:06 PM

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作者: asdwa9525 時間: 2019-2-1 03:21 PM

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作者: sleeper731 時間: 2019-2-1 03:22 PM

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作者: obiobi0222 時間: 2019-2-1 03:25 PM

盡量找要好的同事喝咖啡聊天精神會比較集中

作者: 19720902 時間: 2019-2-1 03:25 PM

我覺得多補充點維他命或是喝一瓶養氣人蔘
補充一下咖啡盡量不要多喝早點睡不要常熬夜

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